porción
Pastel húmedo con delicioso sabor a manzana y canela. Se pueden comer como snack, postre o desayuno. Mi versión favorita es montarlo con un copo de helado :D
Para un molde de 18x18 cm
Ingredientes secos:
- 120 g de harina de avena
- 70 g de azúcar de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1⁄4 c de sal rosa o marina
- 1 c de levadura en polvo (levadura química)
- 50 g de nueces picadas
Ingredientes húmedos:
- 2 "huevos" de lino (2 cucharadas de lino dorado molido + 4 cucharadas de bebida vegetal)
- 250 g de manzana rallada (2 u.aprox)
- 45 ml de aceite de oliva virgen extra
- 30 ml de sirope de arce
- 60 ml de bebida vegetal de almendras
Para decorar la superficie:
- Un puñado generoso de nueces picadas
Empezar mezclando las 2 cucharadas de lino dorado triturado + 5 cucharadas de bebida vegetal, esperar unos 10 a 15 minutos, hasta que adquiera una consistencia espesa y viscosa.
Espera entre 5 y 10 minutos después de sacarlo del horno, desmolda y deja reposar sobre una rejilla hasta que esté completamente frío.
Cortar en cuadrados de 4 a 5 cm y ya están listos para disfrutar.
* Conservar en un recipiente con tapa. Duran de 5 a 6 días. También puede refrigerarlos.
Soy Vania. Aquí comparto una de mis grandes pasiones: la cocina.
Encuentra todo sobre recetas saludables y basadas en plantas en mi blog.
Espero que lo disfrutes tanto como yo :)